【问】最近想出去玩玩,知道的朋友介绍一下,西安东大南山温泉需要带什么?南山温泉泳衣自带吗?
网友提交于2021-05-23
网友回答:
温泉注意事项:
衣物:在去泡温泉之前,您需要准备适于泡温泉的衣服,如泳衣、干净内衣等
证件:随身携带有效证件,如身份证、驾照等,以备不时之需
现金:准备足够的现金备用
其它物品:手机、相机、充电器、存储卡、伞以及毛巾、浴巾等常用洗漱用品
在泡温泉时请注意安全,将贵重物品存放好,手机最好存放到更衣柜里面。 带儿童的家长,请照顾好小孩的安全。
园区内面积比较大,水域面积比较广,在行走时候请注意安全。
避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
每次泡浴时间须按泉质、泉温及治疗目的决定。一般以浴中感觉舒适为准。高温浴时间宜短,微温浴时间稍长。如:30度水温20-30分钟;41-45度水温 5-10分钟即可。 吃点食物入浴:空腹入浴易引起虚脱、脑晕及恶心。 下列情况应暂停泡浴1. 暴怒后;2.彻夜失眠;3.体温超过37.5度;4.月经来前1-2日及经后3日内;5.恶心、过劳、心悸(心跳超过100次/分)
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