问：去宝鸡必捷滑雪场滑雪时体力不支怎么办？

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宝鸡必捷滑雪场很多滑雪爱好者都会觉得体力差、滑不一会儿就累得不行、或者第二天腰酸背疼，这儿列出些小诀窍让你滑的更轻松。

初学者累常见，很少有初学者在雪道上坚持2个小时以上，究其原因是身体还没有完全体会到滑雪的发力方式，下面没准就是你正需要的！

1.不要走，要滑行。这个提示不仅针对第一天站在雪道上的初学者。永远记住“滑”才对：走路要滑、下山要滑、平路要滑、上山也要滑，身体不动就能滑，让雪板来自己滑，上身不要乱动，保持姿态稳定就对了。

2.放松身体。放松不等于松垮，不是一放松就瘫地上，放松的意思肌肉不主动发力；其实，不管你怎么发力你都是站着，发的力都用来给自己出汗和发热了，完全没必要，保持站着稳定就行。姿势很重要！

3.眼睛要看着滑行方向，永远不要低头，这个不管是初学者，很多中级爱好者都不太注意。请保持永远看着滑行线路，低头看雪道只能让你恐惧！恐惧带来全身紧张，然后更恐惧，然后更紧张。 不要看地面，也不要看自己的雪板，大概知道在什么位置就好，要习惯用身体来体会平衡，不要用眼睛。宝鸡必捷滑雪场

4.选择宽的线路。初学滑雪由于控制不好方向和速度，那么请在比较宽的雪道上练习，并且线路也尽量拉宽，越宽的线路越容易控制。

5.使用犁式转弯滑行，不要用犁式刹车滑行。犁式刹车是第二个小时该学的课程，但不知有没有人告诉你？这个课程应仅限于第二个小时！犁式刹车唯一让你学会的是如何在坡道上面停下，犁式转弯才是雪道滑行的方法！教犁式刹车下滑的可能都是n年前遗传下来的老技术，现在雪板可以自动转弯，尽早的用犁式转弯！

6.尽早的开始平行式转弯。学会平行式是初级爱好者的最终目的，也是踏入中级的重要标志，尽早学会吧！

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