问：泡太白上尚境温泉有什么好处？泡太白山尚境温泉对身体有什么好处？

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生活中我们知道什么是温泉保健的方法呢，我们了解春季干燥多风，皮肤干燥，人容易上火，这个时候不妨选择泡泡温泉，温泉水中含有很多微量元素，以下就是温泉保健的方法解析。温泉在养生保健方面有以下几大功效：

 一、可以通过体表疏通经络、畅通气血，调整人体经络气血的平衡。如果人的脏器、气血都平衡了，健康就有保障。

二、温泉可以固守元气来强身益寿。中医在养生上强调一元论(元气论)，有元气则生，无元气则亡，中医认为元气非常重要。但元气在人体什么地方呢?《道经》说元气在脐下(丹泉穴)，《内经》讲在七经之旁，是第七腰椎旁有一个小孔。平常这个地方很容易淤滞。而泡温泉时腹腰都泡在水下，可使温热刺激经络和按摩。

三、温泉有舒缓压力、调节情绪的作用。在温泉的环境下，通过水的按摩和浮力，使心理处于舒缓状态，对缓解压力非常有帮助。情绪的改善又可以调整我们的气血，促进健康、养生。

四、温泉具有美容养颜方面的作用。温泉是外置方法，帮助新陈代谢，对全身皮肤的美容效果非常好，让皮肤既光滑又紧制。在畅通气血的时候可以畅通塞掉的气机，帮助减肥。

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